Per la bellezza della pelle il segreto è la pulizia.

Il momento della detersione è, infatti, fondamentale per la salute e la bellezza della pelle, in particolare del viso:mattino e sera con particolare attenzione agli occhi.

Non esagerare con il trucco e l’esposizione solare in estate o a lampade nel periodo invernale; impariamo ad apprezzare la nostra pelle al naturale, regalandole una maschera una volta alla settimana e di tanto in tanto una sauna, ottime per rendere l’epidermide più pura e pulita.

I prodotti che ci servono… un buon detergente non aggressivo, una  crema idratante, uno scrub e una maschera e il nostro viso risplenderà naturalmente.

E’ importante anche una buona idratazione, quindi bere 1,5l di acqua al giorno, consumare frutta e verdura quotidianamente. Altro piccolo trucco…il sonno che rende più belle e ha effetti positivi su metabolismo, riflessi e tonicità.